如何在臨考前磨好槍、調(diào)整好心態(tài)?高考時(shí)又該如何應(yīng)對各個(gè)科目考試?記者昨日在合肥采訪了9個(gè)科目的優(yōu)秀老師，為即將奔赴考場的學(xué)子指點(diǎn)“磨槍”之道。

　　語文

　　合肥一中語文老師謝長雷：

　　“陽光備考”很關(guān)鍵

　　高考之前3天，適逢端午節(jié)假期，在這樣特殊的氛圍中，同學(xué)們應(yīng)該適度放松心情，但也不能放棄對知識點(diǎn)的復(fù)習(xí)。在進(jìn)行語文高考備考復(fù)習(xí)時(shí)，應(yīng)以溫故為主，重點(diǎn)是打通自己的死角?，F(xiàn)在，考生要進(jìn)行“陽光備考”，“在走向高考考場時(shí)，最怕考生出現(xiàn)知識點(diǎn)的心理陰影現(xiàn)象。”謝老師說，考生可以把自己的薄弱點(diǎn)找出來，有針對性地加以攻關(guān)，以便能信心十足地走向高考考場。

　　同時(shí)，謝老師建議考生可以看看最近兩年的安徽真題試卷。

　　數(shù)學(xué)

　　合肥一中數(shù)學(xué)老師杜明成：

　　考生要學(xué)會(huì)“放棄”

　　離高考越來越近了，對于數(shù)學(xué)這一科目，杜老師建議大家主要以最近兩個(gè)月內(nèi)做的錯(cuò)題為藍(lán)本，展開地毯式的查錯(cuò)和糾錯(cuò)?？忌贸鲎约旱募m錯(cuò)本和老師平時(shí)的專題講課記錄，結(jié)合最近幾年的真題卷子，從類似的題目中找到自己的不足，并加以改正，這樣反復(fù)練習(xí)，就不難從中發(fā)現(xiàn)高考試卷的命題特點(diǎn)和規(guī)律。

　　杜老師說，數(shù)學(xué)的選擇題答題一定要講求解題技巧，如果一道題目3分鐘內(nèi)沒有找到解題頭緒，那么就要堅(jiān)決放棄，否則會(huì)影響做題的速度和質(zhì)量。

　　英語

　　合肥一中英語老師詹莉：

　　“語感”一定要保持

　　學(xué)習(xí)英語不能間斷，應(yīng)該時(shí)刻保持“語感”、做題的手感和面對考試的勇氣。因此考生可以在臨考之前3天，每天15：00~17：00之間進(jìn)行模擬考試。聽力也不可以放松，每天至少花10~15分鐘進(jìn)行練習(xí)。“保持一種感覺，就會(huì)消除陌生感，考生自然可以輕松應(yīng)考。”詹老師說。

　　在考試的時(shí)候，考生一定要有時(shí)間觀念，要把握好考試的節(jié)奏。需要注意的是，單項(xiàng)填空15題，一定不能多耽誤時(shí)間，最好在6分鐘內(nèi)解決，如果遇到不會(huì)的，可以做好標(biāo)記，如果有剩余時(shí)間，再回頭來分析。在高考英語試題中，閱讀理解是整張?jiān)嚲碇行☆}賦分最高的部分。做閱讀理解時(shí)，要大膽通過上下文甚至讀音來推測生詞的意思，特別是要準(zhǔn)確理解閱讀題中的題目要求。

　　作文審題很重要，考生在答題時(shí)，一定要仔細(xì)閱讀題目。然后簡短地列出提綱，切忌提綱過長。同時(shí)在寫作時(shí)要注意連詞的使用，以讓整篇文章看起來有邏輯性。此外，寫作時(shí)要把題目的重點(diǎn)覆蓋到，避免缺少要點(diǎn)而造成失分。最后，考生應(yīng)該保持卷面的整潔，給閱卷老師一個(gè)好的印象。

　　地理

　　合肥八中地理老師羅在兵：

　　注意調(diào)整“興奮點(diǎn)”

　　“我覺得現(xiàn)在最主要的事情之一就是放松心情，以贏得良好的考前狀態(tài)。”羅老師認(rèn)為放松的途徑有很多，例如晚上可以適當(dāng)抽出時(shí)間散步、慢跑等，不過不要去商場等嘈雜的場所，這樣容易導(dǎo)致煩躁。

　　考前幾天不要將所有的時(shí)間都投入到復(fù)習(xí)中，不要過度疲勞?？忌梢詫⒚刻斓纳衔?：00~11：00、15:00~17：00作為固定的復(fù)習(xí)時(shí)間段，這正好是高考的時(shí)間段，學(xué)生應(yīng)該將所有的興奮點(diǎn)都調(diào)整在考試階段。在復(fù)習(xí)內(nèi)容上，不要刻意地去彌補(bǔ)之前的薄弱項(xiàng)，主要是根據(jù)目錄翻閱教材，看看每一章節(jié)大的知識點(diǎn)，從知識網(wǎng)絡(luò)上來掌握，而不是去追求細(xì)節(jié)、難點(diǎn)，考生要注意保持自己的信心。

　　此外，考前每個(gè)學(xué)校都會(huì)組織較多的大型考試，考生可以將錯(cuò)題稍作整理，如果想做題，應(yīng)該選取真題，除了省內(nèi)高考真題，也可以練習(xí)其他省市的真題。不過需要注意的是，題目也應(yīng)該利用考試時(shí)間段來定時(shí)完成。做真題的好處是，考生可以提前感受考試的難度、深度和考查的知識面，可以減少高考的神秘感，考生會(huì)發(fā)現(xiàn)高考題目也都是一些常規(guī)題目，有利于增強(qiáng)信心。

　　如果練習(xí)其他類型的題目，建議考生不要做新題、難題，應(yīng)該選擇一些中低難度題目，這樣做起來會(huì)很順手，進(jìn)考場就不會(huì)有太多顧慮，考生應(yīng)該盡量減少非智力因素導(dǎo)致的失分。

　　在作息和飲食方面，不要有太大變化，跟平時(shí)保持一致就可以了。不要吃太多油膩的食物，在天氣炎熱的情況下，應(yīng)盡量避免吃冷飲、喝冰水。

　　歷史

　　合肥八中歷史老師鄧宗國：

　　“樣題”要細(xì)細(xì)琢磨

　　臨近考試階段，考生應(yīng)該安靜地待在家里，復(fù)習(xí)時(shí)以看書為主，題目可以少做，甚至不做?？纯匆郧白鲞^的題目，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，尤其需要著重復(fù)習(xí)考試說明中各個(gè)科目的樣題，這相當(dāng)于平時(shí)的例題，基本上都是近幾年各個(gè)科目中非常具有代表性的題目，深得考試院老師的欣賞，但是卻經(jīng)常被學(xué)生忽視。很多學(xué)生或多或少存在答題不規(guī)范的缺點(diǎn)，而樣本可以為學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)的答題模式和范本。

　　這個(gè)時(shí)候復(fù)習(xí)文科知識不要再去背書，更不要去檢查自己是否背熟了相關(guān)知識。很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)考試前頭腦似乎一片空白，什么都記不住了，其實(shí)這是一種正常狀態(tài)，進(jìn)了考場這些記憶都會(huì)復(fù)蘇，所以考生不要緊張，也不要在考前檢測自己。

　　考生不要去迷信所謂的“最后一卷”，不要過多關(guān)注這些試題。有一點(diǎn)需要強(qiáng)調(diào)的是，上考場前應(yīng)該完成考前復(fù)習(xí)計(jì)劃，否則心里會(huì)不踏實(shí)。進(jìn)入考場后，文綜應(yīng)該按順序做題，做完政治選擇題再去做歷史選擇題的時(shí)候，考生可以稍作停頓，轉(zhuǎn)換下思維，可以喝口水或者先涂答題卡，當(dāng)然停頓時(shí)間不宜過長，一般在10~20秒之間，不要過于擔(dān)心考試時(shí)間不夠用，高考題目的容量安排都很科學(xué)，80%以上的考生都能做完，甚至有時(shí)間進(jìn)行檢查。

　　在這里給家長提一個(gè)建議，高考前和高考中不要過多地關(guān)注孩子，接送孩子的時(shí)候不要追問考得怎么樣，應(yīng)該為孩子營造一個(gè)輕松的氛圍。

　　政治

　　合肥八中政治老師宋琳霞：

　　適當(dāng)做題找“題感”

　　離高考只剩幾天時(shí)間，這個(gè)時(shí)候考生的生活和學(xué)習(xí)“兩手都要抓”。前一陣子學(xué)生都處于努力拼搏的緊張狀態(tài)，臨考前的幾天假期給學(xué)生提供了一個(gè)相對放松的機(jī)會(huì)，在這期間，考生會(huì)有一個(gè)調(diào)整的過程。家長應(yīng)該注意改善考生的飲食，緩解他的緊張情緒，可以陪孩子聊天、散步等，盡量讓孩子有一個(gè)輕松愉悅的環(huán)境，因?yàn)樾膽B(tài)好是成功的一半，有利于考生發(fā)揮出最好的水平。

　　當(dāng)然，放松并不意味著完全松懈，考生還是要適當(dāng)安排6門學(xué)科的復(fù)習(xí)，構(gòu)建一個(gè)完備的知識體系，注重主干知識和重點(diǎn)知識的儲備，可以化繁為簡，適度地做一些真題和模擬考題，以培養(yǎng)良好的“題感”。同時(shí)，考生要學(xué)會(huì)反思，反思自己做過的題目，找出自己存在的問題以便改進(jìn)。對于主觀題，同樣需要反思，不該盲目去做題，而應(yīng)該在練習(xí)中總結(jié)，把握做題的規(guī)律。

　　正式考試時(shí)，不要匆忙，應(yīng)該從容不迫，冷靜、鎮(zhèn)定地進(jìn)入狀態(tài)。一些考生存在一個(gè)共性的問題，就是中途被一道難題卡住，在上面耗費(fèi)了過多的時(shí)間，輪到做結(jié)尾分值較多的大題時(shí)，卻因?yàn)闀r(shí)間不夠而匆匆作答，造成了不必要的失分。因此，考生做文綜時(shí)應(yīng)該按順序，從易到難，有規(guī)律、有層次、有條理、有要點(diǎn)地去作答。

　　最后需要提醒考生的是，考生的字跡應(yīng)該盡量工整、清晰，賞心悅目的卷面會(huì)提升印象分。

　　物理

　　合肥168中學(xué)高級教師汪河北：

　　最后三天除“盲區(qū)”

　　高考臨近之際，考生復(fù)習(xí)物理時(shí)要注意“查漏補(bǔ)缺”。汪老師認(rèn)為，考生在這幾天里可以突擊掌握以往不太熟練的知識，翻看平時(shí)沒有重視的書本章節(jié)。對以往做錯(cuò)的題目，考生雖然知道錯(cuò)在何處，但未必真正掌握了。這個(gè)時(shí)候，可以找類似的題目做一做，熟能生巧后就能保證少出差錯(cuò)。

　　對于書本的復(fù)習(xí)，汪河北認(rèn)為應(yīng)當(dāng)關(guān)注書本對牛頓第二定律、萬有引力定律的探究，“重視書本對名人的介紹，千萬不能把人名寫錯(cuò)。”面面俱到已不太可能，汪河北建議考生把復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在選修部分上;復(fù)習(xí)的時(shí)候要觸類旁通，“物理可能會(huì)換一種考法，考生要尤其注意。”

　　仔細(xì)看書本，雖然能起到全面復(fù)習(xí)的效果，但大多數(shù)考生已沒有時(shí)間和精力通覽書本。這個(gè)時(shí)候，平時(shí)記過的筆記就要派上用場。筆記對知識點(diǎn)有較全面的梳理，看筆記能收到事半功倍的效果。

　　化學(xué)

　　合肥七中高級教師吳國權(quán)：

　　復(fù)習(xí)要注意“熱點(diǎn)”

　　在這幾天里，考生應(yīng)該重點(diǎn)復(fù)習(xí)近年來高考試卷涉及到的化學(xué)“熱點(diǎn)”，吳老師說，考生也可以分析試卷，洞悉命題人的思路，這樣就會(huì)豁然開朗，不會(huì)被牽著鼻子走。

　　在復(fù)習(xí)化學(xué)課本的時(shí)候，考生應(yīng)注意化學(xué)實(shí)驗(yàn)部分的小字說明，“一定要注意細(xì)節(jié)，因?yàn)檫@個(gè)可以衍生出很多考點(diǎn)。”吳國權(quán)建議，大部分考生還是應(yīng)該注意夯實(shí)基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)打牢固了，才有可能更好地發(fā)揮。

　　對于有些考生喜歡搞題海戰(zhàn)術(shù)，吳國權(quán)表示反對。他認(rèn)為適當(dāng)?shù)?、有選擇地做幾道題目就可以了;如果想做題的話，一定要選典型的、有代表性的題目做，不要眉毛胡子一把抓。

　　吳國權(quán)還提醒考生要注意細(xì)節(jié)，要利用最后的時(shí)間滅掉易錯(cuò)點(diǎn)。有些考生容易寫錯(cuò)一兩個(gè)字，閱卷人往往對這種現(xiàn)象深惡痛絕，給分也會(huì)偏低。此外，有些考生會(huì)把箭頭寫成等號，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了，有時(shí)甚至得不到分。因?yàn)檫@些小錯(cuò)誤而失分很可惜，考生不要犯類似的錯(cuò)誤。

　　生物

　　合肥168中學(xué)高級教師葛暄：

　　臨考復(fù)習(xí)莫忘“本”

　　生物的復(fù)習(xí)，考生的主要精力應(yīng)該放在選修部分上，葛老師說，考生應(yīng)重點(diǎn)復(fù)習(xí)課本，“書本才是重中之重，考題不會(huì)脫離課本。”

　　在迎接高考的時(shí)間里，考生也要訓(xùn)練解題的方法。拿到題目后，首先應(yīng)該認(rèn)真審題，找到關(guān)鍵詞后才能分析出命題人的思路并冷靜作答。歷年的真題雖然很少重復(fù)考，卻能訓(xùn)練考生思維，是很好的復(fù)習(xí)材料?？忌梢阅脷v年真題來檢測自己的水平。

　　在答題的時(shí)候，考生應(yīng)該注意表達(dá)的專業(yè)性和準(zhǔn)確性，不能隨意作答，“只有答得專業(yè)，才能贏得閱卷人的好感。”

　　復(fù)習(xí)實(shí)驗(yàn)題的時(shí)候，考生首先應(yīng)該判斷其是探究性還是驗(yàn)證性，然后再作答。答題的時(shí)候，要注意措辭的準(zhǔn)確性。

　　“考試臨近，很多考生往往手足無措，原先熟悉的東西都不會(huì)了。”葛暄建議考生這幾天把時(shí)間和精力放在比較基礎(chǔ)的知識點(diǎn)上，夯實(shí)了基礎(chǔ)更有效果，“好鋼要用在刀刃上”。會(huì)做的題目一定要保證做對;實(shí)在不會(huì)做的要敢于放棄，不能患得患失，否則會(huì)因小失大。

　　復(fù)習(xí)生物也有個(gè)技巧，葛暄建議考生做題時(shí)間盡量與高考時(shí)間相一致，訓(xùn)練“在考場”的狀態(tài)。經(jīng)過幾次訓(xùn)練，考生在考場就能避免緊張，以便更好地發(fā)揮出考生的水平。