今天在距離2010年高考還有40多天的時(shí)間，可以說(shuō)是真正的高考沖刺階段。如何在這緊要關(guān)頭高效地度過(guò)剩下的每一天，是高三生和家長(zhǎng)需要面對(duì)和正確看待的緊要問(wèn)題。根據(jù)多年來(lái)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我給考生和家長(zhǎng)以下建議。

　　第一、調(diào)整好心態(tài)，戒驕戒躁

　　在這個(gè)時(shí)候，離高考越來(lái)越近了，很多同學(xué)往往會(huì)心情浮躁、焦慮，加上紛至沓來(lái)的諸多高考相關(guān)信息，種種狀況不僅在很大程度上影響高考生的情緒，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率嚴(yán)重下降，而且還影響正常的食欲，心理素質(zhì)差一些的同學(xué)還可能會(huì)生病。所以我在這里建議每一位將要參加2010年高考的考生一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，戒驕戒躁。其實(shí)，別的同學(xué)同樣著急，在大多數(shù)同學(xué)普遍很難進(jìn)入高效的復(fù)習(xí)狀態(tài)的時(shí)候，如果你能夠做到高效復(fù)習(xí)，那你一定可以迅速提升自己的實(shí)力，從而拉開與別人的差距。與其著急上火，不如靜下心來(lái)，踏踏實(shí)實(shí)地做好復(fù)習(xí)工作。

　　第二、制定合理的目標(biāo)分?jǐn)?shù)、學(xué)會(huì)放棄

　　到了這個(gè)時(shí)候，每位高考生都應(yīng)該給自己制定一個(gè)合理的目標(biāo)，并且一定要根據(jù)自己的情況，把這個(gè)目標(biāo)分?jǐn)?shù)分給各個(gè)學(xué)科，換句話說(shuō)就是給自己的每個(gè)學(xué)科都制定一個(gè)目標(biāo)分?jǐn)?shù)，如果你覺得自己制定比較困難，可以聽聽該科目老師的建議。最好可以讓老師幫你分析一下你的差距在哪里，哪塊知識(shí)還有不足，哪塊兒容易提高。然后綜合比較各科老師的建議，看看哪一科相對(duì)容易提高。各位高考生在這個(gè)時(shí)候一定要學(xué)會(huì)放棄，比如現(xiàn)在連標(biāo)準(zhǔn)答案都看不懂的題目該放棄就堅(jiān)決地放棄。

　　第三、精簡(jiǎn)復(fù)習(xí)資料

　　無(wú)論什么時(shí)候，對(duì)于高中生而言，選用好的資料都非常重要，尤其是到了高考的最后沖刺階段，時(shí)效性太差的復(fù)習(xí)資料除了浪費(fèi)高考生的時(shí)間外，還會(huì)因?yàn)橘Y料主導(dǎo)方向不對(duì)、試題難度不符合新的考試說(shuō)明的要求等等原因，直接影響到高考生對(duì)2010年高考的方向把握，建議高考生在聽取和自己同等學(xué)力同學(xué)和老師的建議后，對(duì)自己諸多的復(fù)習(xí)資料做一個(gè)精簡(jiǎn)處理。同時(shí)，各地的高考模擬題、預(yù)測(cè)題也陸續(xù)出爐，同學(xué)們可以挑一些重點(diǎn)學(xué)校的模擬題做一做，畢竟這些試題是眾多優(yōu)秀的一線骨干教師的智慧的結(jié)晶，一定可以對(duì)高考生的復(fù)習(xí)起到很好的指導(dǎo)作用。(虞水洪)