一、測試項目
1 、 定向體能測試： 5000 米
2 、 定向技能測試：野外定向賽。
三、初選：體能測試(5000米)測試評分規(guī)則
| 分值 | 男 | 女 |
| 30 | 17′00″ | 20′30″ |
| 29 | 17′05 | 20′40″ |
| 28 | 17′10″ | 20′50″ |
| 27 | 17′15″ | 21′00″ |
| 26 | 17′20″ | 21′10″ |
| 25 | 17′25″ | 21′20″ |
| 24 | 17'30 " | 21'30" |
| 23 | 17'35 " | 21'40" |
| 22 | 17'40 " | 21'50" |
| 21 | 17'45 " | 22'00" |
| 20 | 17'50 " | 22'10" |
| 15 | 18'00 " | 22'30" |
| 10 | 19'30 " | 23'30" |
四、復(fù)選
定向技能測試：野外定向賽
評分規(guī)則：以第一名賽員的成績?yōu)榛鶞?zhǔn)分(60分)，后續(xù)賽員的成績按照以下公式計算得出分?jǐn)?shù)。成績=60*第一名賽員比賽時間(秒)/該賽員比賽時間(秒)
五、得分方法
測試采用百分制，滿分為100分，其中初選(體能)占30分，復(fù)選(野外定向技能)占40分，近三年參加全國比賽成績的綜合評定(根據(jù)湖南大學(xué)高水平定向隊的發(fā)展需要)占30分。其中初選得分不得低于10分。
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