北京化工大學2012年男子籃球高水平運動員測試內(nèi)容及標準

　　(一)往返運球上籃：(15分)含技術(shù)評分5分

　　測試辦法： 受試者由球場右側(cè)邊線中點處A開始運球，同時計時開始，面向球籃以右手運球上籃(左右手上籃均可)。球投中籃后，仍以右手運球至左側(cè)邊線中點B處，然后折轉(zhuǎn)(不能雙手持球轉(zhuǎn)身)，換左手運球上籃(左右手上籃均可)。投球中籃后，仍以左手運球回到原起點A處，往返兩趟進四球，停表

　　(二) 投籃：(15分)含技術(shù)評分5分

　　測試辦法：要 求：受試隊員必須跳投，跳投時雙腳須離地，向上跳起后球方能出手。

　　內(nèi)線隊員兩分球測試，外線隊員三分球測試。

　　成績要求：外線隊員：三分投籃，一分鐘自投自搶，投籃點不限。內(nèi)線隊員：4.5米范圍投籃，一分鐘自投自搶，投籃點不限。

　　評分方法：

　　a) 投中得分10分：外線隊員投中一球得兩分，投中5球為滿分。

　　內(nèi)線隊員投中一球得一分，投中10球為滿分。

　　b) 技術(shù)評分5分：重點是投籃手法，身體平衡，移動速度，腳步技術(shù)動作。

　　(三)比賽：(70分)

　　采用綜合評分辦法。按隊員報名時的位置進行分組：五人一組，進行比賽，每組比賽用時10-20分鐘 (可根據(jù)實際測試人數(shù)進行時間調(diào)整) 按中鋒、前鋒、后衛(wèi)三個不同位置各自的任務(wù)和應(yīng)起的作用作為考核重點，以受試者所掌握的技術(shù)規(guī)格程度，技術(shù)運用效果，戰(zhàn)術(shù)配合意識，實戰(zhàn)能力和比賽作風等方面，進行綜合評分。

　　備注：1. 被測隊員要求性格開朗，充滿激情，具有很強的集體主義精神和良好的團隊意識。

　　2.具有良好個人特長與發(fā)展?jié)撃埽?/p>

　　北京化工大學2012年網(wǎng)球高水平運動員測試內(nèi)容及標準

　　A、測試指標

　　B、測試方法

　　(一)身體素質(zhì)測試

　　1、半場往返跑

　　測試方法：考生站在底線中線處，分別逆時針逐次跑向半場4個點，將各點的球拿回底線中線處(如圖)，計所需時間。

　　(二)基本技術(shù)測試

　　1、正反手底線

　　測試方法：考生站在底線附近，陪練在場地對側(cè)供球到考生正、反手半?yún)^(qū)位置，每個考生正、反手各打5個直線、5個斜線球(正、反手斜或直線以左右半場單打區(qū)劃分)。共10個球。

　　2、發(fā)球

　　測試方法：考生1區(qū)、2區(qū)發(fā)球，每區(qū)各發(fā)10個球，要求5個內(nèi)角，5個外角。

　　3、技評

　　測試方法：從考生基本技術(shù)動作的協(xié)調(diào)性、連貫性，擊球的速度和旋轉(zhuǎn)，步法的移動調(diào)整能力，控制球的能力等分別進行考核。

　　(三)實戰(zhàn)能力測試

　　1、比賽成績

　　測試方法：隨機抽簽，打一場單打比賽，賽制一盤，如時間緊打一場短盤比賽。

　　2、戰(zhàn)術(shù)意識及打法特點

　　測試方法：通過比賽，觀察考生的發(fā)球、接發(fā)球戰(zhàn)術(shù)意識，相持球能力，進攻、防守、相持的轉(zhuǎn)換能力及打法類型的鮮明、合理性、實用性等方面進

　　北京化工大學2012年健美操高水平運動員測試內(nèi)容及標準

　　(一)基本身體素質(zhì)(20分)

　　1、男：俯臥撐提臀起(雙手觸腳30秒);女：擊掌俯臥撐(30秒)

　　2、兩頭起(60秒)、縱叉、橫叉

　　3、連續(xù)屈體分腿跳(30秒)

　　4、直角支撐靜控(40秒)

　　(二)難度測試(40分)

　　1、托馬斯文森(男);提臀騰起文森(女)

　　2、組合支撐轉(zhuǎn)體720°

　　3、剪式變身跳

　　4、依柳辛接垂地

　　(三)自選成套(30分)(2008~2012年競技健美操規(guī)則編排)

　　(四)身體形態(tài)(10分)