現(xiàn)在距離高考還有近50天的時間，考試的臨近，對于考生而言，都或早或晚、或多或少出現(xiàn)了“高原反應”的癥狀。為了讓孩子盡快度過這段“高原反應”期，老師和家長都應積極行動起來，幫助他們攻克“難關”，以取得高考的優(yōu)異成績。吉林省實驗中學賈雪泓老師認為，在這段時間里，老師和家長要幫助學生做到以下幾點。

堅定信心：增強后期復習的興奮點

　　臨考復習，體現(xiàn)的不僅是學業(yè)素質、程度水平，還有心理素質、身體素質以及意志品格。有了良好的心理素質、身體素質和堅強的意志品格，才能有效地度過“高原反應”期所呈現(xiàn)出來的“高考焦慮”和“應考疲勞”等癥狀，產生持續(xù)學習的強大動力，進而增強復習的興奮點。

時時專心：抓住后期復習的著力點

　　伴隨著二輪復習的結束，各科都已經進入了綜合復習階段?？忌朴趯Ω呷A段做過的練習、訓練、考卷進行系統(tǒng)梳理和分析。這樣，既可以從歷次的失誤中明了原因，提高解題質量，又可以從歷次的成功中總結經驗，把握復習規(guī)律，更可以從歷次的成功和失誤中，客觀地認識自己，明確臨考復習的著力點在哪里，做到有的放矢，更有針對性。

事事耐心：理清后期復習的基本點

　　越臨近高考，各科綜合性越顯現(xiàn)出內容的紛繁復雜性，復習線索千頭萬緒。所以越是此時，越要做到頭腦清楚、脈絡清晰，把握住心神，堅持住耐心，這樣才能化繁就簡，理清好復習內容的基本點，從大框上去整理思路。

強化精心：掌握后期復習的制高點

　　“精心”從“精煉”中來，所以在最后的復習過程中，學會在老師的指導下或自主復習過程中精選題目，精心解答，不沉溺題海，不馬虎應付，力求高效優(yōu)質，掌握每年的高頻考點，在練的過程中深入思考，把握解題的要領、思路和關鍵，以求得最終的高分，掌控最終復習的制高點。

答題細心：力保后期復習的得分點

　　考前50天，要十分注重從非“題質”本身去取分，如強化解題規(guī)范、答卷規(guī)整的訓練，形成嚴謹?shù)慕忸}態(tài)度和良好的答卷習慣，切實做到卷面整潔，書寫工整，給人清爽的感覺。所以要加強對平時訓練、模擬練習的鞏固性訓練；還要根據不同題型、不同的解題要求，全面準確地審明題意，切實避免不必要的失分。