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      高考進入沖刺階段如何安排學習和生活才能有效備戰(zhàn)?

      高考資訊網(wǎng)更新時間:2009-04-28文章來源:天天商報作者:未知

        《天天商報》請三位去年高分考入重點大學的尖子生,為考生獻上“考試秘籍”

        黃宜誼:“記錯本”糾正毛病

        黃宜誼畢業(yè)于嵊州第一中學,浙江省高考理科狀元,去年以703分的高考成績考入清華大學,現(xiàn)就讀該校物理系。

        “回課本”提高信心

        “充實基礎(chǔ)知識是備考迎戰(zhàn)的根本,考前復(fù)習最可靠的方法就是回歸教材。課本上的知識點熟悉了,所有的知識點都鞏固好了,就可以以不變應(yīng)萬變?!秉S宜誼說,課本知識都是平時老師上課講過的東西,復(fù)習時往往誤認為已經(jīng)懂了,而實際上并沒有完全掌握,做題時又不知道怎么運用。

        “直接看書炒冷飯很難激發(fā)學習欲望,當然也就沒法發(fā)現(xiàn)自己的問題。有效的辦法是:先做模擬試題,沒答對的題所對應(yīng)的知識點就是沒有真正掌握的。分析為什么錯了,再回過頭去看課本上的相關(guān)內(nèi)容,從而解決這個問題。問題解決了,這個知識點也就真正掌握了。”黃宜誼說,高考的題目構(gòu)成基礎(chǔ)題和中檔題占了80%以上,熟悉了課本知識點,就能夠考出相當滿意的分數(shù)。

        “考試時,不少考生對難一點、偏一點的題目束手無策,他們會說主要是因為自己能力不夠。但能力是什么,能力的形成還是離不開扎實的基礎(chǔ),所以復(fù)習備考要回歸三基,即基礎(chǔ)知識、基本技能與基本方法?!秉S宜誼還說,有的學生學習似乎不錯,但卻經(jīng)常會出錯,就是因為平日里做得少,基礎(chǔ)不扎實的緣故。最后階段想能力進步大一點,就要回歸課本,注重對基礎(chǔ)知識掌握,靈活運用。

        “記錯本”糾正毛病

        黃宜誼還建議,復(fù)習期間,還要注意積累、記錄、整理錯誤。因為錯誤是很寶貴的資料,也是考前寶典。他建議同學們自己設(shè)置一本錯誤記錄本,把容易出錯的那些較典型、較有代表性的題型記錄下來,不過,千萬不要什么都記,記了厚厚一大疊,那會讓自己的信心受挫。臨考前看一看“記錯本”,糾正一下自己的毛病,會收到事半功倍的效果。

        他還說,到考前一個星期左右,就不要強迫自己記憶一些難度比較大、比較容易混的東西。即使是臨陣磨槍,也只要磨最常用、最拿手的槍。同時可以做一些小題目和容易的題目,使心情平靜并鞏固概念。

        考試前要做一些常規(guī)的題目,復(fù)習一些主要定理的變化類型,可以舉一反三,對于自己有把握的題目,要確定到時一定會拿分。千萬不要花很大的精力去猜題,因為首先不太可能猜中,其次會導(dǎo)致緊張憂慮情緒。

        “好心態(tài)”決定勝負

        “人在充滿信心時往往春風滿面,面帶笑容,而人在喪失信心時往往愁眉苦臉、無精打采,面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn),是人內(nèi)心快樂的外部表現(xiàn),笑和人的信心體驗是一致的,和人的自信心相互促進,自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進作用?!秉S宜誼說,他在迎接高考的時候其中一招就是用微笑調(diào)整心態(tài)。每天對著鏡子開心地笑幾次,發(fā)自內(nèi)心地笑幾次,信心就會在心中滋長起來。

        他還說,不少考生在高考前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強。所以考生在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強自己的信心。例如,心中默念,我有實力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強考生信心的作用。

        陳曉靈:通覽試卷心中有底

        畢業(yè)于嵊州第二中學,去年浙江省高考文科第十名,以總分642分考入北京大學光華管理學院。

        考前:萬事俱備

        陳曉靈說,文科的最后沖刺,學會串聯(lián)知識,在第一輪復(fù)習的基礎(chǔ)上,運用結(jié)構(gòu)圖表法、歸類梳理法、母題要點法打破框、節(jié)、課甚至單元,將知識重新組合,考生心中有張知識網(wǎng),扎實基礎(chǔ)知識,突出主干知識,對那些知識焦點要脫口而出,知識??键c要吃透,冷考點要心中有數(shù),分門別類做好知識儲備。

        其次,每門課每天要做一些練手題,練手題不要選擇難度過高的,一方面提高自己的信心,另一方面可以總結(jié)答題規(guī)律,歸納答題模式,熟悉每種題型的判斷方法、解題口訣等,待考試時可以做到臨陣不亂。

        再次,作為文科考生還要關(guān)注社會熱點,文綜的命題大多以問題為中心,以人類共同關(guān)心和面臨的重大社會問題為背景材料,將隱性熱點和顯性熱點相結(jié)合,考查考生運用所學知識解決現(xiàn)實問題的能力。像今年要特別關(guān)注金融危機、家電下鄉(xiāng)、學習科學發(fā)展觀等社會熱點。

        考時:寧錯勿空

        “一般,試卷在考前15分鐘就發(fā)下來了,我習慣于先花幾分鐘的時間通覽全卷,對涉及的題型和難易度有一個初步的了解。”陳曉靈說,這樣做有兩個好處,如果后邊的問答題是你拿手的,做前面的題目時你可以適當放慢速度,力求準確性;如果試卷有任何遺漏之處,也好及時發(fā)現(xiàn)。通覽完試卷以后,就應(yīng)該立刻完成一些通過心算能夠解決的選擇題。這無形中就給考試增加了許多時間。

        對于選擇題,完全沒必要從頭到尾都當作大題目來做,有的做一半就可以知道答案了,對于實在無法計算出正確的答案的題目,不妨把答案一個個代到題目中去,等式成立的就是正確答案了。如果還選不出,可以“猜”一下,在數(shù)學選擇題里,如果是求組合數(shù)多少的題目,往往答案就是那個最少的。而求最大值多少的,選那個倒數(shù)第二小的答項,命中率也許會高些。反之亦然。對于填空題要掌握的原則是:寧可亂填,不可漏空。當然這些方法都是你實在不確定正確答案的情況下的下下策。

        考后:別對答案

        每門考試結(jié)束以后,千萬不要和同學對答案,陳曉靈說:“去年我高考的時候,有個女生就因為考完語文出來跟同學對答案,結(jié)果很多不一樣,緊張得她一晚上沒睡覺,后面的考試就可想而知了。”陳曉靈還以過來人的身份奉勸家長,不要一考完就問孩子考得怎么樣,發(fā)揮得如何,造成考生不必要的緊張,因為一旦走出考場那么一切都已無可挽回,重要的是把全部精力投入到下一場考試中去。

        汪祝英:考試答題有竅門

        畢業(yè)于嵊州黃澤中學,去年以590分的成績考入中國青年政治學院,現(xiàn)在就讀該校英語專業(yè)。

        情緒調(diào)節(jié)很重要

        考生首先要有一個明確的高考目標定位,不要超過自己的實力。比如,一些平時只考本科的學生,硬將自己的目標設(shè)定為重點線,幾次模擬考試下來,搞得自己情緒不穩(wěn),心理就會受到挫折,影響了最后的高考。第二點不要攀比,個人情況不一樣,只要考出平時的水平就是成功,有些同學看到別的同學復(fù)習得好,就不服氣,于是減少睡眠和休息時間,搞疲勞戰(zhàn),想超越對方,結(jié)果越考越差。第三點不要迷信。有些考生在考試前夕遇到一件什么事情,然后就認為今年沒有考運,考試一定考不好。高考還沒進行,怎么知道失敗?汪祝英還說,最好的辦法,就是以平常心對待高考。高考就是平常的考試,只不過是考場、監(jiān)考人員等換了一下而已。

        考試答題要有方法

        汪祝英說,英語考試要講技巧,比如完形填空,考生首先要正確對待這道題,解除心理障礙。完形填空是篇章填空,而非單句填空;要快速閱讀全文,找出短文的主旨、大意。

        閱讀理解中,如果文章很長,就可帶著問題讀課文;如果文章很短,就要認真逐字逐句地讀,在讀懂的基礎(chǔ)上來回答問題。

        數(shù)學答題要講策略,對一個疑難問題,確實啃不動時,一個明智的解題策略是:將它劃分為一個個子問題或一系列的步驟,先解決問題的一部分,即能解決到什么程度就解決到什么程度,能演算幾步就寫幾步,每進行一步就可得到這一步的分數(shù)。

        解題過程卡在一個中間環(huán)節(jié)上時,可以承認中間結(jié)論,往下推,看能否得到正確結(jié)論,如得不出,說明此途徑不對,立即改變方向,尋找它途;如能得到預(yù)期結(jié)論,就再回頭集中力量攻克這一過渡環(huán)節(jié)。若因時間限制,中間結(jié)論來不及得到證實,就只好跳過這一步,寫出后面各步驟,一直做到底;另外,若題目有兩問,第一問做不出,可以假設(shè)第一問為“已知”,完成第二問,這都叫跳步解答。此外,平時最好下午做數(shù)學,與高考時間相符,以便考試時較快進入狀態(tài)。

      標簽:輔導(dǎo)
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