晨報阜新訊 數(shù)學150分、滿分，相對較弱的理綜合298分，英語131分，語文126分，總分705分。

　　這是阜新市實驗中學高三(18)班學生包維寧，在2010年高考中取得的卷面成績。

　　電視只看倆頻道：體育、中央一

　　昨日晚，記者在阜新海州區(qū)中苑街道包維寧的家里采訪了他。今年19歲的包維寧，1.8米的個頭，充滿青春朝氣。

　　“我喜歡打籃球，是受爸爸的影響。打一場球是很好的放松，運動還能讓身心得到鍛煉?！痹诎S寧看來，體育運動不僅不耽誤學習，而且還能促進學習。

　　包維寧的父親包滿都拉是個地道的籃球愛好者，單位舉辦的籃球比賽場場不落。

　　包維寧的母親金秀梅說，他們家的電視只看兩個頻道，一個是體育頻道，一個是中央一套。

　　高中期間，每天零時前必須休息

　　在包維寧的書桌上放著一本勵志類書籍。“這是孩子高考后快看完的一本書。高中三年他看了20多本類似的課外讀物?！苯鹦忝氛f，兒子知識涉獵面挺廣，喜歡歷史、勵志方面的圖書，如《易中天品三國》、《余秋雨·問學》、《中國史綱》等。

　　“學習再緊張我也會看一些自己喜歡的課外讀物，這樣可以拓展我的知識面?！卑S寧說。

　　包維寧出生在一個知識分子家庭，父母現(xiàn)就職于遼寧省蒙古族師范學校，父親包滿都拉從事蒙語文教學多年，母親金秀梅一直在教學一線任教。

　　記者讓包維寧介紹學習上的經(jīng)驗，他謙虛地答沒什么，“最重要的是把課堂40分鐘有效利用，專心聽課，做好課堂筆記。回家后，將當天所學內(nèi)容當天消化，從不拖拉?！?/P>

　　此外，包維寧覺得要學好理科，平時做練習不在多，而在于對所做的題型多思考、多總結(jié)，舉一反三，觸類旁通。整個高中期間，他每天零時前必須休息，早晨6時30分起床，作息很規(guī)律。

　　做事不張揚：得分比估分多30多分

　　包維寧家的書桌上，端端正正地擺放著一張在清華大學參觀的留影和一個清華大學暑期學校學員證。

　　包維寧的班主任王陽新告訴記者：“年初自主招生的落榜，這孩子沒有頹廢，反而更有學習勁頭?！?/P>

　　原來今年1月份，包維寧在自主招生報考志愿中只報了清華大學，可考試成績不算理想，落榜了。成績公布的當天，班主任王陽新找到包維寧談心，結(jié)果包維寧的一番話讓老師記憶猶新--“這次考試只是檢驗學習的一方面，我的任務(wù)是在高考上?！?/P>

　　王陽新介紹，包維寧所在班級是學校強中強的加強班，包維寧基礎(chǔ)知識十分扎實，做事很低調(diào)，他不但學習成績?nèi)杲M數(shù)一數(shù)二，綜合素質(zhì)也非常好，意志品質(zhì)特別好。

　　“我的考試成績是王校長電話告訴我的，聽說考得挺好。”包維寧說，這次考試自己是超常發(fā)揮，要比模擬考試多出30多分。

　　“這孩子從不張揚，他把分數(shù)估得很低，告訴我們估分是670多分?！卑S寧的母親金秀梅說。