一年一度的普通高校招生體檢工作在各市(縣、區(qū))已陸續(xù)開始。專家建議，考生和家長一定要認真查看體檢后的報告，讀懂體檢結果，這樣就能在報考時避免出現(xiàn)各種麻煩。

　　■提醒一：注意漏檢、錯檢

　　據(jù)西安市教育考試中心高招部部長馬育良介紹：2009年西安市高考報名人數(shù)80563萬人，按照西安市今年高考體檢工作的總體安排，今年高考體檢時間由往年的3月下旬提前到3月中旬，體檢工作將于4月初結束?！霸隗w檢中，首先要注意漏檢、錯檢等”，西安建筑科技大學附屬中學教導處主任萬莉提醒考生，高考體檢分為兩大塊，一是肝功化驗，二是常規(guī)體檢，往年在常規(guī)體檢中，個別考生出現(xiàn)漏檢，因為常規(guī)體檢檢查項目比較多，考生一定要記住體檢表上一共要蓋12個章。錯檢一般是體檢結果比如視力、身高等和考生自己掌握的情況不一樣，出現(xiàn)這種情況后，考生應現(xiàn)場提出復檢。

　　■提醒二：注意受限專業(yè)

　　體檢的重要作用之一是讓考生知道可以報哪些專業(yè)和不可以報哪些專業(yè)。體檢后，每位考生都會領到一份體檢結論反饋單，讓考生清楚自己的身體是合格、合格受限、合格不宜或者不合格。這個時候，考生要認真查看體檢標準，同時還要認真閱讀《普通高等學校招生體檢工作指導意見》，明白自己究竟受限于哪些專業(yè)，在填報志愿的時候，一定要避開這些專業(yè)。

　　高考志愿填報專家張利榮介紹說，考生身體健康狀況檢查結論，按現(xiàn)行規(guī)定有以下四種：

　　合格：即身體健康狀況可以報考普通高校的任何專業(yè)(不含公安類專業(yè)，下同)；合格受限：即身體健康狀況為可以報考普通高校的許多專業(yè)，但有一些專業(yè)的報考將會受到限制；合格不宜：即身體健康狀況可以報考普通高校的許多專業(yè)，但有一些專業(yè)將會是不宜就讀的專業(yè)，考生可根據(jù)自身情況選報專業(yè)；不合格：其作用在于告知該類考生，其身體健康狀況不能報考普通高校的任何專業(yè)。

　　■提醒三：注意招生高校特殊要求

　　“除了《普通高等學校招生體檢工作指導意見》這個通用標準外，部分高校在招生簡章中對考生的身體狀況有特殊要求，這一點需要特別強調?！睆埨麡s提醒說。因為按照國家教育部規(guī)定，高等院校是招生主體，有很大的自主權。高校可以根據(jù)專業(yè)的要求，對考生身體方面提出更具體的要求，比如視力、身高等等。每年都有考生沒有仔細對照學校招生簡章中對考生身體的不同要求，而只憑自己的興趣盲目報考學校，結果被退檔。

　　馬育良還提醒考生，考生應平靜面對高考體檢，體檢前幾天要注意飲食，注意休息，體檢時，要克服緊張心理，積極配合醫(yī)生。

　　高原現(xiàn)象

　　兩招幫你跨過“黎明前的黑暗”

　　“我每天只是機械地重復著解題、看書，感覺生活枯燥無味，令人簡直難以堅持下去，真讓人感到力不從心”。“我復習很努力，做了大量的習題，為何效果不佳，成績總在原地徘徊？”……近來，高三學生普遍反映在復習中遇到停滯不前的問題。

　　■問題：學習進度緩慢

　　“絕大多數(shù)高三學生在復習備考中會出現(xiàn)這樣一種現(xiàn)象，即通過一段時間的復習后，成績就再也難有起色，甚至還出現(xiàn)對學過的知識模模糊糊和似是而非的情形，從而成績起伏不定。這種情況在心理學上稱為高考復習中的‘高原現(xiàn)象’”。西安市第85中學教師王克靜表示。

　　交大經發(fā)高中英語特級教師唐春龍介紹，目前各校高考第二輪復習已接近尾聲，學生馬上就要進入對一些熱點、難點的項目進行專項訓練的階段。但往往到這個時候，學生總認為自己這也沒有復習好，那也沒有復習好，越趕越心急，出現(xiàn)了學習進度緩慢的“高原現(xiàn)象”。

　　采訪中，兩位老師認為，只要科學對待與努力克服，學生的學習效率和學習成績還是會提高的。

　　■支招一：帶著問題看課本

　　唐春龍認為，現(xiàn)在學生為什么看不到提高，主要是有些學生在復習時不了解自己的優(yōu)勢和弱點，只是被動地跟著老師的安排，使得自己本來已經掌握的知識點和能力點不斷重復，而自己的弱點卻沒有得到改進。其結果是一方面做著大量的無效勞動，另一方面自己的弱點卻又難以得到改進，最終導致總成績徘徊不前。他建議學生找準自己的“弱點”，并有針對性地進行定點訓練以促其提高。在課本上找到自己存在“弱點”的地方，然后對這部分內容進行有針對性的研讀。

　　■支招二：減輕心理壓力

　　王克靜根據(jù)以往心理咨詢的經驗表示，高三下學期的學習相當緊張，不少考生夜以繼日、題海戰(zhàn)術，無論生理上還是心理上都很疲勞，這個時候極易產生“高原現(xiàn)象”。但這是一個量變到質變的必然階段，只要堅持不懈，用正確的方法，度過這一階段，必然會有新的飛躍，在不明白這個道理的情況下，學生就會產生恐慌、退縮甚至產生畏懼、自暴自棄的情緒。殊不知，此時正是黎明前的黑暗，這時考生、家長應該采用多種方法來減少壓力。本組稿件由本報記者 楊文花 采寫