一、身體素質
1.100米
(1)場地設備:按《田徑競賽規(guī)則》的有關規(guī)定設置場地。
(2)測試要求:由于采取電動計時,考生測試時必須使用起跑器,采用蹲踞式起跑。釘鞋須使用短釘,鞋釘長于9毫米者不能參加測試。
(3)測試方式:每位考生只有一次測試機會。計時以秒為單位,精確到十分之一秒。
2.原地推鉛球
(1)場地設備:按《田徑競賽規(guī)則》設置場地。鉛球重量男5公斤,女4公斤。
(2)測試要求:考生站立在投擲圈內,采用原地側向或背向均可,不得作滑步或旋轉動作。推鉛球時,應將鉛球置于鎖骨窩處,用單手由肩上推出,不得將鉛球移至肩下或肩后拋擲。球推出后腳不得踏出投擲圈或踏在抵趾板上。身體各部位不得接觸投擲圈前半部圈外地面。球出手后必須從投擲圈后半部退出場地。
(3)測試方法:每人試推3次。丈量成績時,丈量尺須通過投擲圈圓心,丈量投擲圈或抵趾板內沿至球落地點后沿之間的距離。丈量最小單位為1厘米。試投中的最佳一次成績?yōu)榭荚嚦煽儭?BR> 3.立定跳遠
(1)場地設備:在同一水平面的塑膠場地上進行。
(2)測試要求:考生應在起跳線后起跳,身體任何部位不得觸線,原地雙腳起跳落地,動作完成后向前走出測試區(qū)。測試時只準穿平底運動鞋。
(3)測試方法:每人試跳3次,每次均丈量成績。以受試者身體任何著地部位距起跳線最近點的后沿至起跳線或起跳延長線的垂直距離丈量成績。丈量的最小單位為1厘米,以3次試跳中最佳成績?yōu)榭荚嚦煽儭?BR> 4.繞桿跑
(1)場地設備:起終點線距A桿1米,各桿之間3米,總長度10米。
(2)測試要求:考生從起終點線,聽到口令起跑,同時開表,依次繞過A、B、C、D、C、B、A回到起終點線,同時停表。
(3)測試方法:每人測兩次,取最好成績。成績記錄以秒為單位,精確到十分之一秒。測試時只準穿平底運動鞋,測試過程中不許手觸桿。
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二、專項
1.田徑
田徑專項評分表
得 分 |
40分 |
35分 |
30分 |
25分 |
20分 |
15分 |
低于下列成績 不計分 |
男子200米(秒) |
23.3 |
23.8 |
24.4 |
25.1 |
26 |
27.2 |
41.3 |
女子200米(秒) |
26.8 |
27.3 |
27.9 |
28.6 |
29.5 |
30.7 |
44.8 |
男子400米(秒) |
53 |
53.8 |
55 |
56.2 |
57.7 |
59.6 |
79.8 |
女子400米(秒) |
63 |
64.2 |
65.8 |
67.6 |
69.8 |
72.4 |
83 |
男子1500米(秒) |
255 |
261.2 |
269 |
277.6 |
289 |
302.3 |
483 |
女子1500米(秒) |
305 |
316.3 |
330.2 |
345.7 |
366.1 |
390.2 |
680.6 |
男子110米欄(秒) (采用少年甲組 欄高、欄距) |
16 |
16.5 |
17.1 |
17.8 |
18.6 |
19.8 |
34 |
女子100米欄(秒) (采用標準欄高、欄距) |
15.5 |
15.8 |
16.3 |
16.8 |
17.5 |
18.3 |
29 |
男子跳高(米) |
1.83 |
1.78 |
1.7 |
1.62 |
1.52 |
1.39 |
0.07 |
女子跳高(米) |
1.56 |
1.52 |
1.48 |
1.42 |
1.34 |
1.26 |
0.12 |
男子跳遠(米) |
6.5 |
6.26 |
6 |
5.69 |
5.29 |
4.8 |
0.32 |
女子跳遠(米) |
5.2 |
5.06 |
4.8 |
4.56 |
4.26 |
3.88 |
0.4 |
男子三級跳遠(米) |
13.5 |
13.14 |
12.65 |
12.15 |
11.5 |
10.66 |
2.01 |
男子撐桿跳高(米) |
4 |
3.88 |
3.73 |
3.54 |
3.32 |
3.06 |
2 |
男子鉛球(米) (7.26公斤) 女子鉛球(米) (4公斤) |
12.5 |
11.76 |
10.81 |
9.79 |
8.43 |
6.82 |
0.05 |
男子鐵餅(米) (2公斤) 女子鐵餅(米) (1公斤) |
38 |
36 |
33.49 |
30.76 |
27.15 |
22.85 |
1.94 |
男子標槍(米) (800克) |
55 |
51 |
45.99 |
40.53 |
33.29 |
24.7 |
1.3 |
女子標槍(米) (600克) |
38 |
36 |
33.49 |
30.76 |
27.15 |
22.85 |
0.29 |
2.游泳
游泳100米專項評分表
分值 |
男子成績(秒) |
女子成績(秒) | ||||||
|
自由泳 |
仰泳 |
蛙泳 |
蝶泳 |
自由泳 |
仰泳 |
蛙泳 |
蝶泳 |
40 |
66 |
75 |
81 |
72 |
74 |
82 |
90 |
81 |
35 |
70.03 |
78.8 |
84.32 |
76.27 |
78.98 |
86.74 |
93.55 |
85.51 |
30 |
73.52 |
82.1 |
87.19 |
79.96 |
83.29 |
90.84 |
96.63 |
89.41 |
25 |
76.46 |
84.85 |
89.61 |
83.08 |
86.92 |
94.3 |
99.23 |
92.7 |
20 |
78.86 |
87.1 |
91.58 |
85.61 |
89.89 |
97.12 |
101.33 |
95.38 |
15 |
80.71 |
88.85 |
93.11 |
87.58 |
92.17 |
99.3 |
102.98 |
97.45 |
10 |
82.02 |
90.1 |
94.19 |
88.96 |
93.79 |
100.84 |
104.13 |
98.91 |
1 |
83 |
91 |
95 |
90 |
95 |
102 |
105 |
100 |
3.體操
體操男子專項素質評分表(12分)
動作名稱 |
引體向上 |
橫叉 |
縱叉 |
體前屈 |
兩臂上舉握手向后 |
分值(滿分) |
5 |
1.5 |
1.5 |
2 |
2 |
體操男子規(guī)定動作評分表(28分)
項 目 |
技巧(8分) | ||||
動作名稱 |
倒立前滾翻 |
側手翻 |
頭手翻 |
前手翻 |
側翻內轉(小翻毽子) |
分值 (滿分) |
1 |
1 |
2 |
2 |
2 |
項 目 |
雙杠(8分) | ||||
動作名稱 |
前擺上 |
后擺上 |
長振屈伸上 |
支撐擺動手倒立 | |
分值 (滿分) |
1.5 |
1.5 |
2.5 |
2.5 | |
項 目 |
單杠(8分) | ||||
動作名稱 |
屈伸上 (低杠) |
支撐后回環(huán) (低杠) |
弧形上(低杠) | ||
分值 (滿分) |
3.5 |
2 |
2.5 | ||
項 目 |
跳馬(4分) | ||||
動作名稱 |
水平分腿騰越 | ||||
分值 (滿分) |
4 |
體操女子專項素質評分表(12分)
動作名稱 |
俯臥撐 |
仰臥舉腿 |
橫叉 |
縱叉 |
橋 |
兩臂上舉 握手向后 |
分值(滿分) |
3 |
2 |
1.5 |
1.5 |
2 |
2 |
體操女子規(guī)定動作評分表(28分)
項 目 |
技巧(8分) | |||
動作名稱 |
手倒立前滾翻 |
側手翻 |
前手翻 |
側翻內轉 (小翻毽子) |
分值 (滿分) |
1 |
2 |
3 |
2 |
項 目 |
低單杠(8分) | |||
動作名稱 |
單腳蹬地擺動 翻身上 |
騎撐前回環(huán) |
支撐后回環(huán) |
支撐后擺跳下 |
分值 (滿分) |
2 |
2 |
2.5 |
1.5 |
項 目 |
雙杠(8分) | |||
動作名稱 |
肩倒立 |
分腿坐前滾 翻成分腿 |
支撐前擺外側坐越兩杠 挺身下 |
支撐后擺跳下 |
分值 (滿分) |
2.5 |
2 |
2 |
1.5 |
項 目 |
跳馬(4分) | |||
動作名稱 |
水平分腿騰越
| |||
分值 (滿分) |
4 | |||
項 目 |
平衡木(8分) | |||
動作名稱 |
斜進或木端跳上 成單腿蹲立 |
單腿站立 俯平衡 |
木中側起倒立轉體90° 挺身跳下 |
木端側手 翻跳下 |
分值 (滿分) |
2 |
2 |
2 |
2 |
4. 藝術體操
藝術體操專項評分表
測試項目 |
縱劈叉 |
橫劈叉 |
橋 |
握棍轉肩 |
平衡 |
轉體 |
跳步 |
動作組合 |
所占分值 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
滿 分 |
40分 |
5.足球
足球專項評分表
測試項目 |
顛球 |
踢準 |
運球射門 |
30米跑 |
比賽 |
成績標準 |
50個 |
全中5球 |
9秒 |
3.9秒 |
|
所占分值 |
4分 |
8分 |
10分 |
8分 |
10分 |
滿 分 |
40分 |
守門員加試(10分)
A.守門員免試20米運球過桿射門。
B.守門員加試接撲技術。
6.籃球
籃球專項評分表
測試項目 |
助跑摸高 |
運球投籃 |
投籃 |
比賽 |
成績標準 |
男子3.15米 女子2.85米 |
男子30秒 女子35秒 |
男子8個 女子5個 |
|
所占分值 |
9分 |
11分 |
12分 |
8分 |
滿 分 |
40分 |
7.排球
排球專項評分表
測試項目 |
助跑摸高 |
3米移動 |
發(fā)球 技術 |
墊球 技術 |
傳球 技術 |
扣球 技術 |
比賽 |
成績標準 |
男子3.15米 女子2.85米 |
男子11.5秒 女子12.5秒 |
|
|
|
|
|
所占分值 |
10分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
5分 |
滿 分 |
40分 |
8.武術
武術專項評分表
測試項目 |
握桿 轉肩 |
仆步 掄拍 |
豎劈叉 |
正壓腿 |
正踢腿 |
騰空飛腳 |
拳術 |
器械 |
所占分值 |
4分 |
3分 |
6分 |
6分 |
6分 |
3分 |
6分 |
6分 |
滿 分 |
40分 |
9.乒乓球
乒乓球專項評分表
測試項目 |
正手攻球 |
搓中突擊 |
結合技術 |
實戰(zhàn) |
所占分值 |
11.5分 |
11.5分 |
11.5分 |
5.5分 |
滿 分 |
40分 |
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